「老いなき世界」デビッド・A・シンクレア著。目指せ!健康長寿。

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こんにちは、カッチャンです。
今回は、ビジネス書に分類されるのでしょうか、自己啓発本になるのでしょうか、ベストセラー本の紹介です。

図書館に予約

ネットなどで本書がベストセラーであることを知り、Amazonなどでも評判が良い。
高齢者となったわたしは、「老い」には興味があり、買ってみようと思いました。
ところが本書は税込み2,640円。
高い。
そこでいつも利用する近くの図書館に予約することにしました。
予約は50人以上待ちで、わたしに順番が回ってきたのは半年以上たってからでした。

本書の簡単な内容

本文だけで500ページ近い大書である。
評価が高い、ベストセラーなので、期待を込めてページをめくりはじめました。
しばらくしてあきてきました。
そう、わたしにはつまんないんです。
要は、
・ 食事のカロリーを減らせ
・ 小さいことにくよくよするな
・ 運動せよ
(同書474ページ)
ということ。
それをダラダラと書いてある感じ。

著者デビッド・A・シンクレア

同書背表紙の紹介文によれば

世界的に有名な科学者、起業家。老化の原因と若返りの方法に関する研究で知られる。ハーバード大学医学大学院で、遺伝学の教授を務め、同大学院のブラヴァトニク研究所に所属。ハーバード大学ポール・F・グレン老化生物学研究センターの共同所長。その研究は多くのメディアの注目を集めており、2014年には『タイム』誌による「世界で最も影響力のある 100人」の1人に選出された。

まとめ

本を選ぶ際、ベストセラーだとか世間の評判だとかは大事です。
わたしも大いに参考にします。
ただ自分にあった本かどうかはまた別です。
本書はわたしにはあいませんでした。
2,640円
買わなくて良かった。

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